PRICE

利用料金

入会金 10,000円
回数券 3,000円(5回・3カ月有効)

※ご入会条件
・小学5年生以上の男女(未成年者の場合保護者の同意が必要になります)
・当ジム会員規約に同意していただける方

 

 

見学会・体験入会について

 

当ジムでは見学会・体験入会も随時無料で行っています。
バンテージ又は軍手、スポーツウェアをお持ちください。
お一人様1回限りとさせていただきます。

 

詳細はお電話・メールまたは下記お問合わせボタンからお問合せください

お問い合わせ

TRAINING

シャドーボクシング

 

最初のうちはトレーナーさんと一緒に鏡の前に立ち、自分のフォームを確認します。慣れてきたら相手をイメージしながら動きます。自己流で悪い癖がついてしまうと直すのが大変な為、遠慮せずにトレーナーさんに聞くことが大切です。

 

ミット打ち

 

トレーナーさんにミットを持ってもらいミット目掛けてパンチを打ちます。あたった時の『パーン』って音が最高に爽快感がありストレス発散になります。それでいて狙った場所にあてるというゲーム性もあり楽しめます。体力をつけたい方やダイエット目的の方はトレーナーさんに追い込んでもらうのもお勧めです。

 

サンドバック打ち

 

サンドバックにパンチを打ち込みます。筋力強化、シェイプアップ、ストレス発散等の効果がありますので是非トライしてください。